ウェルビーイング

ファイナンシャル・ウェルビーイングとは？「お金」と「幸せ」の関係性

お金があれば幸せになれるのでしょうか？この古くからの問いに、新しい答えを提示するのが「ファイナンシャル・ウェルビーイング」という概念です。単にお金を貯めることではなく、経済的な安心感を得ながら自分らしい選択ができる状態を目指す考え方として、世界中で注目されています。本記事では、お金と幸せの本質的...

一人暮らしの高齢の親のリスクとサポート方法

高齢の親が一人暮らしをしている場合、多くの子どもたちは心配や不安を抱えています。総務省の調査によると、65歳以上の一人暮らし高齢者は年々増加傾向にあり、2050年には人口の25~30％を占めると予測されています。親の自立を尊重しながらも、安全に暮らせるようサポートすることは現代の大きな課題です。この記事では...

遠方に住む高齢の親が心配・・・支援にはどんな方法がある？

遠く離れて暮らす高齢の親に対する不安は、多くの子供たちが抱える悩みです。「電話では元気と言うけれど実際はどうなのか」「急に体調を崩したらどうしよう」「認知症の兆候に気づけるだろうか」といった心配は尽きません。しかし、現代の技術やサービスを活用すれば、距離が離れていても親の健康や生活を見守ることは...

高齢の親を詐欺被害から守る｜手口や対策を紹介

近年、高齢者を狙った詐欺被害が深刻化しています。特に親世代を中心に年間数百億円規模の被害が発生しており、その手口は年々巧妙化しています。本記事では、高齢者が詐欺被害に遭いやすい理由や代表的な詐欺の手口、そして何より大切な実践的な対策方法をご紹介します。 高齢者が詐欺のターゲットになりやすい理由 ...

親孝行、何をすればいい？本当に喜んでくれることとは？

親への感謝を形にしたいと思っても、「どんな親孝行が喜ばれるのだろう？」と悩むことは多いものです。親孝行は決して高価なプレゼントや大げさなイベントだけではありません。実は日常の小さな心遣いや、あなたにしかできない特別な行動が、親にとって最高の親孝行になることがあります。 この記事では、年齢や環境...

シニアにおすすめの趣味17選！老後も楽しく生きる秘訣はデジタル活用！

  シニア世代にとって、充実した趣味活動は単なる暇つぶしではなく、健康維持や認知症予防にも直結する重要な生活要素です。内閣府の調査によると、高齢者の83.2%がテレビ・ラジオを日常の楽しみとしていますが、より能動的で社会とのつながりを生み出す趣味活動は、生きがいを創出し、健康寿命を延ばす効果があ...

SWGsとは？SDGsとの違い、なぜ今ウェルビーイングに注目？

  持続可能な社会づくりの指標として広く知られるSDGsが2030年に達成期限を迎える中、次世代の国際目標としてSWGs（持続可能なウェルビーイング目標）が注目を集めています。SWGsは単なる環境保全や経済発展だけでなく、人々の幸福感や社会的つながりを重視する新たな枠組みです。なぜ今、世界はウェルビーイン...

豊かな老後の生き方｜デジタルも活用しながら、ウェルビーイングに生きるには？

老後の生活は不安と期待が入り混じる時期です。経済的な心配、健康の問題、人間関係の変化など、多くの課題に直面しますが、適切な準備と心構えがあれば、この人生の新たな章を豊かに過ごすことができます。本記事では、老後のリスクと向き合い、経済面、健康面、社会的つながりをバランスよく整えながら、デジタル技...

老後の一人暮らし、幸せに暮らすには？

老後の一人暮らしに不安を感じていませんか？高齢化社会が進む日本では、65歳以上の一人暮らし世帯が年々増加しています。「孤独になるのでは」「健康面で不安」といった心配を抱える方も多いでしょう。しかし、適切な準備と心構えがあれば、老後の一人暮らしは自分のペースで自由に、充実した時間を過ごせる貴重な機...

健康寿命を延ばす方法！定義や平均寿命との違いも解説

人生100年時代と言われる現代、単に「長生き」するだけでなく「健康で自立した生活をどれだけ送れるか」が重要視されています。この「自立して健康に暮らせる期間」こそが健康寿命です。本記事では健康寿命の定義から具体的な延ばし方まで、すぐに実践できる方法を詳しく解説します。 健康寿命とは？平均寿命との...